dimanche 15 décembre 2019

Everest en Charlevoix 2020, 26 et 27 septembre

La 4ième édition se tiendra à la fin de septembre et ce, toujours dans la fameuse côte du Cap à Baie Saint-Paul. Venez grimper en vélo ou courir ou marcher pour l'Association des personnes handicapées de Charlevoix.

Il y aura quelques nouveautés.  Le parcours de vélo est allongé un peu afin que tous les participants passent devant le poste de ravitaillement avant chaque montée. Cela va permettre de créer plus d'animation.  Nous avons aussi mis des Défis pour vous motiver et pousser vos limites. Le dénivelé de l'Everest a été découpé en 4 étapes, soient; 

- La ville de Katmandou 1300 mètres, soit 4 fois l'aller-retour, pour 100$ en dons
- L'aéroport de Lukla  2860 mètres, soit 8 fois l'aller-retour, pour 200$ en dons
- Le Camp de base de l'Everest 5364 mètres, soit 14 fois l'aller-retour, pour 300$ en dons
- Le Sommet de l'Everest 8848 mètres, soit 24 fois l'aller-retour, pour 400$ en dons

Pour la course à pied/marche, le parcours aller-retour sera 7,06 km afin de faciliter le ravitaillement.  Nous avons aussi créer différents Défis pour vous motiver :        

- Le 7 Km, un aller-retour, pour 20$ en dons
- Le Demi-marathon, 3 fois l'aller-retour, pour 50$ en dons
- Le Marathon, 6 fois l'aller-retour, pour 100 $ en dons
- Le 100 km, 14 fois l'aller-retour ou le 24 Heures, pour 200 $ en dons

Alors mettez ces dates à votre agenda et on vous attend.

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